京都四条烏丸整体サロンふう＆ルーシーダットンヨガスタジオHOO

おはようございます。

やっと涼しくなってきて動きやすい季節です。

そこで…

求む。新規会員様

ルーシーダットン、本当に体が芯から楽になります。

土日は小森が、平日は辻が担当しています。

涼しくなったからと言って一気に体を動かすのも大変です。少しずつ動かして冬になる前に体つくりをして行きましょう。

今だけ初回体験1000円を行っております

一応、簡単にルーシーダットンの説明

ルーシーダットンはタイ王国に古くから伝わる健康体操。

インドのヨガと中国の太極拳の間の様な感じです。

呼吸が独特でゆっくり呼吸をしながらの簡単な体操です。

ヨガスタジオHOOはインストラクターが整体師。ルーシーダットン終了後簡単なマッサージがついています。

コースは6種類。お好みのコースを見つけてください！

フリーパスや回数券などもあります。

LessonはMAX12名様ですが大体8人くらいでゆったりと行っています。

自分で言うのもなんですが、なんともゆる〜い感じのスタジオです。

だからこそリラックス出来ていいのかもしれません^_^;

さぁ、みなさん。

はじめてみましょう。

いやー、暑いです。

でもこんな時だからこそ体動かすって気持ちいいぃーーーーー！

9月のルーシーダットンのスケジュールです。

そしてこちらもオススメ☆

整体師は言う。

男こそヨガをするべきだ…

参加者大大大募集！

男なら男らしくヨガをしよう。

(ヨガスタジオHOOは女性限定サロンではありません。通常スケジュールも男性参加OKです。)

男ヨガは男性限定のコースです。

男性の皆さーん！

ヨガしましょ。

やってみたいけど、女性が多いし。

やってみたいけど、出来るとこないし。

やってみたいとも思ったことないし。

ヨガスタジオHOOはそんな皆様のために「男ヨガ」はじめます。

もともとここで行ってるルーシーダットン教室は男性もOKなので男性参加者の方が結構いらっしゃるのですが、ちょっと緊張する。気まずいなぁなんて事を聞くこともありました。

ルーシーダットンは深く呼吸しながら体の軸を作っていく健康体操。

男性こそするべきだと思うのです。

だって姿勢良くスーツをきこなしている男性ってステキでしょ

インストラクターも男性。

周りも男性。

毎月第3日曜日5時から

人数が集まり次第開催です。

体が固い？そんなこと気にしてたらステキな姿勢になれませんよ！

是非1度やってみてください。

遅くなりました！

来月のスケジュールです。

院長宅のねこちゃん

こんなんを作ってみました

ねこ日記